Parvati

Hola, mi nombre es Fátima, aunque me puedes llamar Parvati.
Te presento a Erlea y sus actividades. El motivo de llamar al Centro Erlea (la abeja) tiene que ver con mi carácter explorador y comunicador, buscando siempre avanzar hacia una vida más consciente y plena. Debajo tienes algunos de mis videos de mi canal Youtube. En mi perfil verás más información sobre mi. Un abrazo.
Namasté


Consulta Ayurveda Online


  • 1ª CONSULTA (1h):
✶ Entrevista: para conocerte mejor y para que me cuentes tus inquietudes en torno a tu salud y alimentación.
✶ Pruebas de evaluación para determinar información valiosa en Ayurveda como; Prakriti (constitución al nacer), Vikruti (constitución en el momento hacer la consulta), estado de los PanchaMahaBhutas (5 elementos) y Agni (fuego digestivo). Al ser online, necesitaré que me envies una foto de tu iris por wasap o email.
  • 2ª CONSULTA (1h) a partir de una semana después de la 1ª consulta.
Tendrás los resultados y tu plan de alimentación. Te explicaré todo con detenimiento y conversaremos para resolver todas tus dudas e inquietudes.

¿Qué te llevas?

☀︎ Resultados de la evaluación Ayurveda.
☀︎ Recomendaciones para mejorar tu estilo de vida; horarios, rutinas de sueño, de relajación, yoga, etc.
☀︎ Recomendaciones alimentarias para encontrar el equilibrio en todo tu cuerpo.
☀︎ Menú ejemplo de 7 días para tí
1ª consulta 40 euros
2ª consulta 40 euros
Se paga en la 1ª consulta 80 euros

Reto 21 días iluminando tus chakras

Namasté.
El día 3 de Agosto dará comienzo un nuevo reto preciosisisismo: RETO 21 DIAS ILUMINANDO TUS CHAKRAS. Y con regalazo incluido, sisi.
¿Te animas a iluminar tus Chakras?
Este taller realizado en Erlea, está separado en 7 videos, uno para cada Chakra y para cada día de la semana. El reto lo puedes hacer a tu ritmo ó en 21dias seguidos.
Asanas, pranayamas, mudras, mantras, visualizaciones, sonido de cuencos...acto para todas las personas que queráis iluminar los Chakras.
Aportación 25 euros, acceso un mes.
Apúntate antes del 31de Julio y llévate GRATIS el acceso de un mes a un taller grabado en directo de 2 horas de Limpieza y activación de Chakras.
Más información 622020189 o en la presentación del programa que está publicado en el campus.
Te espero iluminando mis Chakras.

Curso Introducciòn al Ayurveda y a la nutriciòn Ayurvèdica



 
Introducción al Ayurveda y nutrición ayurvédica del 1 al 30 de Julio.
Curso online de autoconomiento a través de la ciencia más antigua.
EL AYURVEDA.
Plazas limitadas
Más información 622020189 ò Únete al grupo ya https://chat.whatsapp.com/FVlOfYFfmKwJRU5WeGRQBV

Aportaciòn sugerida 34,50euros
Mira el temario aquì

Programa 21 dias Màgicos Mindfulness

Comienzo 1 de Julio desde la escuela online

     

Participa en el Programa 21 días Mágicos Mindfulness
y consigue introducir este hábito saludable en tu vida diaria.
Realizando este reto conseguirás reducir el estrés y la ansiedad,
aprenderás a generar paz interior en tu vida diaria y tu salud tanto
física como mental mejorará.
El programa consta de 3 etapas:

La
1ª es la de conectar y despertar al aquí y al ahora. La 2ª es la toma
de conciencia en el momento presente y disfrutar en él. La 3ª es la de
Expandir, crecer y perdonarnos, soltar viejas maletas y expandir nuestro
potencial.

Cada día tendrás dos propuestas

1ª Una práctica de meditación guiada de 8 a 10 minutos en la que irás aprendiendo a mantener tu mente enfocada y así liberarte
de pensamientos nocivos y bucles mentales. El objetivo es lograr un profundo estado de conciencia
durante la sesión y se usan varias técnicas concretas para alcanzarlo.
Perseguimos conseguir que nuestra conciencia se relaje y no elabore
juicios de nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos. Saber qué
acontece en nuestro fuero interno en cada instante a través de la
gestión de los procesos atencionales. 

2ª Un ejercicio de Atención plena que lo llevarás a cabo en tu vida
diaria, por ejemplo: cuando nos lavamos los dientes o al comer...

Este programa no es un curso de Mindfulness sino un viaje de 21 días hacia la atención plena, otorgando un gran peso al aquí y el ahora mediante una atención total al momento presente.

Aportaciòn aconsejada desde 14.50€  ò lo que tu puedas.
Contacta 622020189

Seguimos juntos online


Este verano seguimos juntos online.
Clases gratuitas de yoga en directo y en diferido.
Cursos:
~Yoga para principiantes
 ~Introducción al Ayurveda
~Introducción a la nutrición ayurvédica
~Meditación en directo
~Taller de chakras
~Curso Mindfulness
y más...
Visita la escuela online, hazte una cuenta gratuita https://campuserlea.milaulas.com/ y disfruta de todas las actividades.
Más información 622020189
Nos vemos en la esterilla.

Información sobre horarios y consultas

En el siguiente enlace tienes la información
Horarios y Tarifas
En el siguiente enlace tienes información sobre Consultas Ayurveda y Terapias Información
Y desde este otro los  Programas Gratuitos sobre Ayurveda