YIN YOGA



Clase mensual de
“YIN YOGA”
Viernes 10 de Febrero
20h. a 21.30h.

La práctica de Yin Yoga es una experiencia interna hacia lo permanente, lo profundo y la quietud, es un camino de transformación y conexión con las capas más profundas del ser. Desde lo más externo hacia lo interno.

Yin yoga se caracteriza por posturas pasivas (sin actividad muscular) que se mantienen durante varios minutos Eso permite estirar de forma suave los tejidos conectivos que se encuentran alrededor de las articulaciones grandes.

La práctica de Yin Yoga es, en última instancia, una práctica de la rendición, de la aceptación y el dejar ir... Renunciar... renunciar a ver el mundo, las cosas y los seres en él a partir de una percepción dual, y empezar a experimentar la unidad de todo.



Aportación 10€ clase
Apúntate 622020189 o erleayoga@gmail.com
C/Independentzia 1 Leioa

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