Intensivo de Mudras

Qué mejor para terminar el Intensivo de Yoga Integral del 28 al 31 de Agosto que con una inmersión en los Mudras.



Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Los Mudras ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, conseguir equilibrio mental y emocional, activar el desarrollo espiritual, etc...
Aprenderás 20 mudras y te llevarás un manual para prácticar en tu casa.
Apúntate 622020189
Aportación 25€

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Namasté 💕 Se acerca el verano y las vacaciones, por eso os informo sobre lo que va a pasar en Erlea. Las clases terminarán el 15 de Junio. En verano habrá clases de yoga integral y yin yoga pregrabadas online. Todas las semanas recibiréis  los lunes una clase que estará disponible hasta el domingo. Esta modalidad será gratuita para las personas que habeis participado durante el curso mínimo de tres meses, para las demás personas 25€.  Un abrazo ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Nos vemos en la esterilla, oooommmmmmmm. Namasté.
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