¿Qué son los Chakras?
El aura es un campo energético que rodea al cuerpo de cada ser humano y tiene ríos de energía llamados meridianos que nutren a cada órgano del cuerpo. Estos se suministran mediante unos vórtices de energía llamados chakras.
Existen 7 chakras principales y a través del yoga: asanas,respiraciones específicas,mudras que son los gestos con las manos o mantras los mantenemos limpios.
Te dejo una breve explicación de cada uno.
Te dejo una breve explicación de cada uno.