Curso de 12 semanas de Meditación Transpersonal
Comienzo en grupo el día 5 de Octubre
Detalles
“La llave que abre todas las puertas es el momento presente”
Resumen del curso:
El programa de enfoques meditativos consta de 12 meditaciones más 1 de relajación de integración. En cada cual serás guiado durante 20 o 30 minutos con un enfoque meditativo específico, hasta que un gong indique el final de la meditación.
Estas son las meditaciones y sus diferentes enfoques:
1- Enfoque en la postura
2- Escáner corporal
3- Bambú hueco
4- Sentir el cuerpo y el movimiento de la respiración
5- Eres respirado
6- Espacios vacíos
7- Ablandar el vientre
8- Sonrisa interior
9- Respirar desde el corazón
10- Testigo
11- Darse cuenta
12- Meditación Transpersonal
Al iniciar el curso tendrás disponible un libro en pdf recopilación de frases sanadoras y ecos transpersonales.
Cada meditación la practicarás durante una semana, de lunes a domingo e irás convirtiendo la meditación en un hábito en tu vida.
Más información 622020189
Aportación 35 euros, puedes pagar a plazos si lo necesitas. ATENCIÓN 10'% DTO si te apuntas antes del día 1.
El acceso al curso es de 6 meses
Es posible ser feliz en lo profundo, más allá de las mareas y oscilaciones externas.
Te espero
Parvati
