Namasté, os presento el retiro " Pausa" en Cantabria para finales de Julio. Yoga, Meditación, Naturaleza, Playa, Monte, Cuencos, Nidra Yoga, El fuego del yoga.... ¿Te vienes? El objetivo de este retiro es dedicarte tiempo para ti , mimarte, conectar con tu yo interior, tu cuerpo, la naturaleza y hacerte un auto regalo para tus sentidos, con momentos de relax y descanso en plena naturaleza. El día tiene muchas horas y en el retiro “Pausa” disfrutaremos del yoga, el autocuidado, meditaciones caminando con el sonido del tambor, baños de bosque y playa, mindfulness, yoga integral, yin yoga, yoga ayurvédico, Chi Qung Shi BA Shi y comida vegetariana casera. Duración 4 días / 3 noches Idioma instrucción Español Hora Llegada: 18:00h Hora Salida: 12:00h Tipos de Yoga: Yoga integral, Yin Yoga y Yoga Ayurvédico Tipos de Meditación: Mindfulness, Meditación caminando con tambor y en silencio, Vipassana. Actividades: Sesiones de Yoga en el jardín y playa. Sesiones de pranayam...