Dosha Vata

Los Doshas son una combinación de los cinco elementos y son las fuerzas que actúan en el cuerpo, del equilibrio de los Doshas depende la salud y el buen funcionamiento del cuerpo.

Vata esta formado por los Mahabhutas (elementos) Vayu (aire) y Akasha (Eter).

A groso modo, estas serían las caracteristicas de la persona Vata.

·         Estructura corporal: más grande o más pequeño que el promedio.

·         Peso: variable, bajo en general.

·         Estructura ósea: huesos pequeños pero visibles.

·         Musculatura: poco desarrollada, tendones salientes.

·         Color de piel: oscura en general.

·         Temperatura y textura de la piel: fría, fina, seca o mixta, áspera, agrietada, arrugas prematuras.

·         Cabello: seco, áspero, escaso, crespo o rizado, oscuro, tendencia a la caspa y puntas florecidas.

·         Rostro: alargado, pequeño, a menudo mentón poco desarrollado.

·         Ojos: pequeños, apagados, hundidos, secos, inquietos, oscuros, marrones grises.

·         Nariz: pequeña, estrecha, ganchuda.

·         Boca: pequeña.

·         Dientes: desparejos, amarronados.

·         Cuello: delgado, muy largo o muy corto.

·         Hombros: poco desarrollados, encorvados a menudo.

·         Caderas: estrechas.

·         Brazos y piernas: muy largos o cortos, delgados, huesudos.

·         Articulaciones: nudosas, crujientes.

·         Uñas: finas, quebradizas, agrietadas.

·         Voz: a menudo ronca, disfónica.

·         Habla: rápida, se atropella, mezcla temas.

·         Circulación: deficiente, variable, manos y pies fríos.

·         Orina: escasa.

·         Deposiciones: secas, duras, acompañadas de gases, tendencia al

·         estreñimiento o a la irregularidad.

·         Apetito: variable, puede saltear comidas u olvidarse de comer. Come

·         rápido.

·         Digestión: irregular.

·         Menstruación: irregular, sangrado escaso, amarronado.

·         Transpiración: mínima.

·         Actividad: hiperactivo, inquieto, realiza muchas cosas al mismo tiempo.

·         Resistencia: poca, se cansa rápido, altibajos energéticos.

·         Preferencia de temperatura: añora el calor.

·         Sueño: superficial, corto, interrumpido, tendencia al insomnio.

·         Tipo de sueños: agitados, correr, volar, caer al vacío, estar en las alturas,

·         con monstruos.

·         Deseo sexual: intenso, fantasea pero concreta poco.

·         Interés sexual: bajo.

·         Fertilidad: baja.

·         Enfermedades frecuentes: desequilibrios nerviosos, gases, estreñimiento.

·         Aspectos psicológicos: cambia de humor, entusiasta, vivaz, fuerte iniciativa, adaptabilidad, originalidad, curiosidad.

·         Pensamiento: alerta, superficial, muchas ideas. Más pensamientos que hechos.

·         Tendencias en desequilibrio: miedo, ansiedad, inseguridad, indecisión, preocupación, inquietud, verborragia, curiosidad excesiva.

·         Memoria: aprende y olvida fácilmente. Buena a corto plazo.

Es importante que sepas que esto solo es una tendencia a una constitución tipo Vata, ya que todos tenemos las tres Doshas en diferentes proporciones. Por ejemplo: Podemos tener 70% Vata 20% Pita y 10% Kapha, en este caso la tendencia sería Vata y necesitaríamos equilibrar esa Dosha. No existe ninguna persona solo Vata o Pitta o Kapha.

En la India saber tu constitución te ayuda a saber tus potencialidades y qué tipo de trabajo, servicios a la sociedad, estudios  etc. son más afines a ti para crecer en todos los ámbitos.

Namasté