Sesión Yin Yoga Viernes 10


El Yin Yoga es un estilo de yoga más pasivo, ya que se trabaja en inmovilidad y sin calentar, para que el músculo esté frio, no estire y podamos trabajar a niveles más profundos, tanto a nivel físico, metal y emocional. Es una práctica profunda, relajada, una meditación en cada asana.

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