Aquí te dejo mi Olentzero.
Si estás pasando momentos difíciles, te sientes cansado...vas a pasar
por una operación quirúrgica...o te estás recuperando de una enfermedad
etc..,practícalo todos días y si puede ser, a la misma hora. Lo mejor del Nidra Yoga es que los beneficios se notan de inmediato. Siempre que imparto un Nidra Yoga me siento afortunada por poder compartirlo y nunca se que aportación pedir, porque como dice Ramiro Calle "No hay nada en el mundo que pague un instante de Paz" Feliz Navidad