Bebida caliente con jengibre y canela
Tiempo de preparación 15 a 20 min
Lista para beber en 25 min
Esta bebida es de sabor dulce, picante y astringente que calienta el cuerpo y tiene un efecto equilibrante.
Ingredientes: 2 palos de canela y 3-4 cm de jengibre fresco
Elaboración:Poner los ingredientes en 2 litros de agua y hervir durante 15-20 min. Servir.
Beneficios del té de jengibre y canela
Emocionalmente:
Esta bebida dulce, astringente y picante, nos aporta calidez y calma las emociones debido a ese sabor astringente que previene el hinchazón.¿Te has fijado que cuando estamos saturados emocionalmente nos sentimos hinchados? El sabor dulce nos aportará ese abrazo que a veces necesitamos.
Fisicamente:
Ayuda a calentar tu cuerpo y reducir la sensación de frío Se trata de un té maravilloso para consumir durante los meses más fríos del año, ya que el jengibre destaca por ser un alimento caliente, que ayuda de forma muy positiva a la hora de reducir el frío que podamos sentir en nuestro cuerpo.
No obstante, es cierto que por las diferentes cualidades que aporta no solo se trata de una bebida útil en otoño o invierno, sino que es ideal en definitiva para consumir durante todo el año.
Espero que te guste.
Nota: si estás tomando medicación. consulta a tu médico antes de consumir esta bebida.
Ayuda a calentar tu cuerpo y reducir la sensación de frío Se trata de un té maravilloso para consumir durante los meses más fríos del año, ya que el jengibre destaca por ser un alimento caliente, que ayuda de forma muy positiva a la hora de reducir el frío que podamos sentir en nuestro cuerpo.
No obstante, es cierto que por las diferentes cualidades que aporta no solo se trata de una bebida útil en otoño o invierno, sino que es ideal en definitiva para consumir durante todo el año.
Espero que te guste.
Nota: si estás tomando medicación. consulta a tu médico antes de consumir esta bebida.
