Sesión de Yin Yoga más degustación de dulces y bebida ayurvédica

Viernes 16 de Febrero de 20h a 21.30h práctica de Yin Yoga y después, degustación de dulces y bebida ayurvédica. 
Te espero en la postura de bananasana.
Namasté
El Yin Yoga es una práctica intensa y meditativa con asanas o posturas que se mantienen durante varios minutos y que nos beneficia:
  • Aportando elasticidad a las articulaciones
  • Llevando energía vital o chi a los órganos internos
  • Equilibrando nuestras emociones
  • Trabajando la musculatura más profunda
  • Aquietando la mente
  • Convirtiendo cada asana en una meditación
Si aún no has probado una sesión de Yin Yoga, te la recomiendo. Acércate y explora el potencial de esta práctica intensa y tranquila que tiene un gran potencial transformador.
Namasté.

Enlace: ¿Qué es el Yin Yoga?

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