Taller inciación al Yoga. Lunes 9 de Septiembre de 18:00h. a 21:00h.

Aprovecha esta oportunidad para iniciarte en el Yoga
Qué haremos:
Qué es el yoga
Respiración para regular el sistema nervioso
Pasos del saludo al Sol
Asanas básicas y sus beneficios
Meditación y Atención plena
Aprender a relajarte “Nidra Yoga”
Dossier del curso
Aportación 30€, si traes compañía 25€ cada uno.
Más información 622020189