Curso Avanzado de Respiración Consciente 6 de Septiembre 2025 de 10h a 12h
Namasté yoguines, os presento el curso avanzado de respiración consciente para el día 6 de Septiembre de 10h a12h. Dto. para las 5 primeras reservas y yoguis habituales de Erlea.
Este curso es para personas que ya tienen una práctica habitual con las técnicas del curso de Respiración consciente básico y que no tengan problemas importantes de salud física y emocional.
Aprenderás técnicas de purificación y concentración con las siguientes prácticas:
- Bastrika
- Kaphalabhati avanzado
- Anuloma viloma avanzado
- Muladhara bhanda
- Jalandhara bhanda
- Agni pranayama
- Agni Sara
- Swana pranayama
- Ajapa Japa
- Bandha Trayan
- Meditación Kechari
Aportación 45€.Descuento para las 5 primeras reservas y yoguis de Erlea 40€
Si quieres realizar ambos cursos (viernes y sábado) porque quieres repasar y seguir avanzando: 75€
Fecha: 6 de Septiembre 2025 de 10h a 12h
Se entrega dossier del curso con las respiraciones, pautas y beneficios. También grabación del curso.
Más información: Centro Erlea Yoga Leioa telf.: 620202189 Parvati